école de
wing chun
nancy
un
style pour
tous
un
savoir, une
pratique

Qui sommes-nous ?

Nous vous proposons de vous enseigner le Wing Chun sous forme de cours et de stages ainsi que le Kali sous forme de stages. Quelles que soient vos motivations : sparring, défense personnelle ou tout simplement votre bien être, nous vous invitons à venir découvrir et partager notre univers. A très bientôt !

Séance d'essai gratuite

Quand pratiquer ?

Le lundi

Cours collectif de 20h00 à 21h30

Le vendredi

Cours d'étude libre de 18h00 à 20h00 suivie d'une cours collectif de 20h00 à 21h30

Ou pratiquer ?

Gymnase Chopin, 45 Rue Emile Bertin 54000 NANCY. Salle du fond.

icon

un programme, de la bonne humeur Une séance gratuite

Le détail de votre formation Wing Chun et bien plus !

Les cours s'adressent à toutes et à tous à partir de l'adolescence. Nous vous proposons un programme adapté à votre niveau, une équipe pédagogique à votre écoute dans une ambiance décontractée

Applications Wing Chun

Déplacements, frappes, corps à corps, projections, immobilisations, soumissions.
Techniques de visualisation et d'appréhension des trajectoires.
Parades et défenses sur les points précédents.
Chi Sao (mains collantes).
Maniement des armes (Couteaux, sticks, ..)
Application du système Wing Chun en sparring et dans un contexte de défense personnelle.

Etude des formes Wing Chun

4 formes à mains nues :
  Shil him tao : La petite idée
  Shil him tao forme avancée
  Chum kill : Passer d'une distance à une autre
  Bill Jee : Précision des frappes
2 formes avec armes : ..
Couteaux papillons
Bâton long
Mannequin de bois : ..
Mannequin de bois

Formation complémentaire Pour aller plus loin

Initiation en boxe anglaise, boxe pieds poings. Bases fondamentales de combat au sol. Gestion du combat au sol. Notions et concepts de self défense. Applications pratiques. Evaluation des risques. Schémas réactifs. Notions d’anatomie et de premiers secours. Rappel de la législation applicable en France.

Formation en Kali Bla Bla Bla

Notre école peut vous proposer également une formation en kali (art martial philippin) sous forme de stages (nous contacter).
Au programme :
Maniement des armes : ..
Boxe pied poing : ..
Combat au sol : ..

icon

Une question, un renseignement ? Nous serions ravis de vous répondre

Conditions et tenue

Nos tarifs sont ceux du SHO BU KAI. Ils varient en fonction de votre situation professionnelle et sont assortis de facilités de paiement. Un certificat médical est obligatoire.
Pour votre tenue prévoir: - Un pantalon de kimono et un t-shirt noir
- Des chaussures d'entraînement semelle souple exclusivement réservées à la pratique
- Une paire de gant de boxe anglaise et ou mitaines (gants doigts coupés)
- Une veste solide susceptible de résister aux préhensions (veste en jean, kimono, treillis, ..)

Suivez nos actualités sur Facebook